Pourquoi le café fait-il caca ?

Je sais que ce n'est pas le sujet le plus confortable à partager, mais nous sommes tous des adultes, n'est-ce pas ? Si boire du café vous fait passer au deuxième rang, vous n'êtes pas seul. Continuez à lire pour savoir pourquoi le café vous fait caca.

Les scientifiques tentent encore de comprendre pourquoi cela se produit chez certains individus. Le café contient plus de 1 000 composés différents, ce qui rend difficile de comprendre la nature exacte de cette expérience.

Cependant, nous pensons que cela peut être lié à trois raisons principales.

La caféine stimule certaines parties de votre corps en « poussant » de l'énergie supplémentaire vers vos intestins et votre côlon. Lorsque vos intestins sont activés, ils commencent à se fléchir/se contracter. Cela se produit tous les jours de votre vie après avoir mangé, et il s’avère que cela se produit également lorsque vous avez fini de boire du café. Même si vous n'avez pas mangé récemment, la caféine est suffisamment forte pour activer votre côlon et vos intestins et relancer votre système digestif. La caféine est, par nature, un stimulant, il n'est donc pas surprenant qu'elle puisse être un peu volatile lorsqu'il s'agit de vous inciter à aller aux toilettes.

Votre corps active quelque chose appelé péristaltisme lorsque vous avalez et digérez quelque chose. Ceci est courant après avoir mangé quelque chose, mais cela est également causé par le café. Le café contient des nutriments et des produits chimiques qui contribuent à déclencher ce phénomène.

Lorsque vous buvez quelque chose, votre corps déclenche une réponse gastrique dans le cadre de votre réflexe gastrique, qui stimule également votre besoin d'aller aux toilettes. Cela signifie que lorsque vous buvez du café, vous êtes affecté par la caféine qui provoque la rétraction de vos intestins et de votre côlon, ainsi que par le péristaltisme et les réflexes gastriques qui obligent votre corps à bouger.

Le café peut commencer à déféquer quelques minutes seulement après avoir été consommé. Lorsque cela est combiné avec tout le reste, il est simple de comprendre pourquoi boire beaucoup de café, en particulier pour ceux qui ne sont pas habitués à en avoir dans leur système, peut provoquer un besoin si immédiat d'aller aux toilettes.

Certaines personnes ne sont pas affectées par le café, tandis que d’autres ont un besoin immédiat d’aller aux toilettes. Les interactions entre le café et le côlon sont complexes, nombreuses et on ne les comprend pas complètement. Mais si le café vous permet de rester régulier, alors continuez à faire ce que vous faites ! Voici pourquoi le café fait caca !